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怒气未消,别急着吃饭
2018/08/06  老方中医疑难病网  发布者:老方

  刘女士的孩子学习不努力,为这事,她没少和孩子生气,最近刘女士总感到胃满、腹胀,没有食欲。来医院就诊,经过仔细询问,医生开出处方后,送给她一句话:“食后不可便怒,怒后不可便食。”这话出自药王孙思邈,意思是,饭后别动怒,怒冲冲时也不要急着吃饭。老方堂中医专家表示,刘女士胃病的根源就是她经常生气。

  人在进食以后,负责消化工作的内脏主要是脾胃和肝。老方堂中医认为,脾胃和肝的关系十分密切,脾胃消化食物时需要肝的帮助。如果饭前或者饭后生气、发怒,就会伤肝,造成肝气郁结,从而影响脾胃消化工作的正常进行。

  一个人长期在吃饭前后心情抑郁,怒气不消,久而久之,就会出现“胃痞”,即表现为胃腹胀满、没有食欲,似有块石头在胃里压迫等症状。究竟怎样吃才能有助于消化呢?

  老方堂专家教您,放松心情最重要,只有心情舒畅,负责消化的脏器才可以正常运行,这样才有利于食物的消化吸收。此外,一个舒适、温馨的进餐环境也很重要。比如说,家长不要在饭桌上教训孩子,夫妻间的矛盾也不要在“摆”上饭桌谈……总之,吃什么取决于一个人的消费水平,但以什么样的心情吃取决于自己。心情好,人体的消化吸收功能就好,身体也就好,这才是一个良性循环的过程。

老方

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