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教你几款美容养颜食疗方法
2017/07/31  老方中医疑难病网  发布者:老方中医疑难病网
由于各种原因,在生活中我们部是遇到这样或那样的皮肤问题,像雀斑、面色暗沉、皱纹、蝴蝶斑等都是最常见的。今天博康荟小编向大家推荐几个中医秘方,根治皮肤疾病,让你青春常在。……
  一、消斑养颜茶
  材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。
  作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。
  功效:美容养颜,一般人均可饮用。
  二、薏仁莲子粥
  原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
  做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
  功效:美白保湿,美容养颜,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
  三、山药枸杞粥
  原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
  做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
  功效:补血,美容养颜,消除色斑。