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老方中老年痴呆预防方法
2018/10/12  老方中医疑难病网  发布者:老方

  老方预防方法一:

  舌尖抵住牙床,在口中顺时针或逆时针地转动,反复搅10次,再上下牙轻叩40次,用口中唾液鼓腮漱口10次,再将唾液缓缓咽下。每天1至3次。

  老方预防方法二:

  稍微张开嘴,尽量伸出舌头然后缩回,反复做10至20次,再像“蛇吐信”那样,把舌体伸出后向左右来回摆动10至20次。上述动作做完后,亦将口中产生的唾液咽下。每天1至3次。

老方

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