在中医当中，讲究对人身体的调养以及使用辩证施养的方法调养人的身体;根据生命的发展规律来说，健康的含义，就是指人来的躯体、精神和社会关系等各个方面，都处在一个详细良好的状态当中，也正是因为这样，关于养护方面的实践活动，就需要伴随着人类生命过程的各个环节，需要采取多种调养的方法，持之以恒的进行审因施养，才能够达到目的。

在中医当中，强调自然环境、衣食住行以及生活爱好和精神对人体健康的重要性;另外一方面，有非常重视按照不同的情况区别对待，反对千篇一律的一个模式，讲究针对各自的不同的特点有的放矢的进行，体现中医当中的动态整体平衡和审因施养的思想。

在中医当中，很多都主张因人、因时、因地制宜;根据不同的养身阶段、年龄阶段，来顺乎自然的变化，顺应时节的变化，注重环境对于人体的影响。

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