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>>>颈椎病的饮食注意哪些方面

  颈椎病是一种很常见的疾病,给患者带来的伤害是很大的,患者一定要多加的注意,及时的进行治疗,除了要尽早的治疗外,还要多加的注意一下平时的饮食。
  由于颈椎病的病理改变主要是颈椎体骨质增生、肥大等退行性改变引起的,所以在饮食方面应食用含钙类丰富的食品及蛋白质、维生素如B族维生素、维生素C、维生素E等含量高的食品。这些都是修补骨骼、肌肉、韧带等组织必不可少的食品。维生素类还能缓解疼痛,解除疲劳。在饮食方面,原则上是注意饮食平衡,不偏食。要根据各人不同体质,不同症状选择不同的食品。
  饮食要合理搭配,不可单一偏食。只有加强各种营养。才能有利于颈椎病的康复和维持身体健康。合理饮食,应根据食物的不同性质,加以合理平衡的安排。

食物一般分两大类
  一类是主食,主要是提供热能,如米、面都属于这类食物;
  另一类食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。食物中所含的营养是不同的。粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持人体正常的需要。