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>>>慢性疲劳综合征药膳食疗

  药食同源,老方堂中医推荐慢性疲劳综合征食疗验方:
  【材料】大虾4-6只,酸枣仁60克,黄芪60克,葱末、姜片、盐、料酒各适量。
  【做法】将黄芪、酸枣仁洗净,加适量清水煎煮,滤去渣备用;大虾剪去头上的须,剥去壳,除去肠泥,洗净,排在盘中。把芪枣汁和盐、葱末、姜片、料酒拌匀淋在大虾上,上笼用大火蒸五分钟即可。
  【功效】缓解失眠多梦、惊悸气短、四肢乏力等症状。