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>>>高血压病药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐高血压食疗验方: 方一:
【材料】决明子20克,菊花20克,粳米50克,冰糖适量。
【做法】先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁;加入淘洗干净的粳米同煮为粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮一、二沸即可食用。
【功效】清肝明目、降压通便。
【适用】高血压、高脂血症以及习惯性便秘等。
方二:
【材料】杜仲15克,黄芪18克,糯米70克,白糖4克,白术8克。
【做法】将杜仲、黄芪、白术去净灰渣,加工成薄片,用清水煎成浓汁,取出药汁后,在加水煎开后取汁。取汁煮糯米粥,加白糖趁热服用。
【功效】强肾、潜阳、降压
【适用】用于高血压证属肝肾亏虚、肝阳上亢或肝火上炎者。