“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。
  食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

1、药食同源，今天老方堂中医《今日食疗》给大家带来的临床验方是“海带明目止痛汤”，专治头痛、目赤、高血压。
【材料】鲜海带100克，决明子50克。
【用法】将海带切小块和决明子一起放入锅中，加入清水适量，煮半小时，吃海带喝汤。
【功效】清肝明目、降压。
【适应症】用于头痛、目赤、高血压等。

2、药食同源，老方堂中医推荐头痛食疗验方：

【材料】鸡蛋2个，辛夷花10-12克。
【做法】将鸡蛋和辛夷花入锅加适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，吃鸡蛋喝汤。
【适用】头痛。