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>>>产后盗汗药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐产后盗汗食疗验方:

【材料】鸡肉250克,猴头菌150克,黄芪30克,生姜15克,葱白20克,食盐5克,胡椒面3克,小白菜心100克,清汤750克,食用油适量。
【做法】猴头菌洗发干净切片,鸡肉切成2厘米见方的砣,黄芪用湿毛巾揩净切成马耳形薄片,生姜葱白均匀切成细节,小白菜心用清水清洗干净。锅置旺火上,热锅放入适量的食用油,投入猴头菌、黄芪、鸡肉煸炒片刻,下入葱姜、食盐、胡椒面翻拌均匀,注入清汤移到小火上炖1小时左右,再下入小白菜心,旺火煮沸即可装碗食用。
【功效】补气养血,补脑强身。
【适用】脾虚食少,乏力,产后盗汗,易感冒。