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>>>产后缺乳药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐产后缺乳食疗验方:
【材料】红苕50克,小米50克。
【做法】红苕洗净去皮,切成小块。小米洗净放入锅内,加入红苕块,加水适量,煮至熟烂即成。
【功效】温热服食,健脾养胃,益气通乳,润肠通便。
【适用】用于脾胃虚弱,产后乳汁不通,便秘,大便带血,温热黄疸,夜盲症。