药食同源，老方堂中医推荐妊娠呕吐食疗验方：
【材料】白术、藿香（鲜品量加倍）各10克，大米100克，适量白糖。
【做法】把白术、藿香择洗干净，放到锅内，加水适量。浸泡5-10分钟，水煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放入白糖，再煮一、二沸即成。
【功效】健脾化湿
【适用】用于脾胃湿阻、胸脘痞闷、少食作呕、神疲体倦等。