药食同源，老方堂中医推荐小儿厌食症（食积）食疗验方：
【材料】人参10克，白茯苓（去黑皮）10克，粳米100克，生姜10克，食盐少许。
【做法】
（1）将人参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁。
（2）将粳米下入药汁内煮作粥，临熟时加入少许食盐，搅和匀。
【功效】健脾益气，补虚。
【适用】用于胃气不和，不思饮食，日渐消瘦。