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>>>肩部扭挫伤药膳食疗

  (一)临床表现
  有明显的外伤史,如打击、跌碰、牵拉等。肩部肿胀、疼痛逐渐加重。损伤范围较广者,有组织纤维的断裂,局部瘀肿,皮下常出现青紫,关节功能暂时性受限。轻者1周内症状明显缓解,较重病例伴有组织部分纤维断裂或并发小的撕脱性骨折损伤者,症状可迁延数日或数周。扭伤的压痛点多在肌腱、韧带的起止点,而挫伤则多在损伤部位。一般性挫  伤在当时多不在意,休息之后开始出现症状,逐渐加重,瘀肿或不瘀肿,但有压痛。多在5天左右转轻。
  (二)X线检查
  肱骨、锁骨、肩胛骨及肩关节、肩锁关节等结构关系正常。排除撕脱性骨折及关节脱位。
  (三)鉴别诊断
  1.肩部骨折、脱位。
  (1)肱骨外科颈骨折。
  (2)肱骨大结节撕脱骨折。
  (3)肩锁关节损伤。
  (4)肩关节脱位。
  2.肩腱袖损伤。
  3.肱二头肌断裂。
  中医辨证论治
  (一)手法治疗
  1.多采用肩部点按、拿捏等手法以活血、舒筋、通络。
  2.在痛点部位可采用拨筋、弹筋手法3~5次,并应与拿捏手法相间操作使用以缓解痉挛、消瘀定痛。
  3.在适当牵引下用直臂摇肩法、屈臂摇肩法旋转摇肩,幅度可由小到大,反复5~7次。
  4.最后以抖法、捋顺手法收功。
  (二)固定方法
  损伤较重者,用颈腕关节吊带悬挂于胸前3~7天,以利于损伤修复。
  (三)练功方法
  1.耸肩 动作由小到大,由慢到快,在悬吊期内即可开始。
  2.耸肩环绕 两臂侧平举,屈肘,以指松散接触肩部按顺逆时针方向环绕。
  3.展旋 单侧或双侧,手心始终向上,自腰侧旋向后方伸直,移向侧方,屈肘,手心仍向上,手背从前方过头、伸肘,顺滑至侧方,沿前方降下,手心仍向上,回复原势。重复进行,双臂同时做亦可,展旋时配合左右弓步及上身前俯后仰。
  (四)药物治疗
  1.内服药 急性损伤、肿胀期,治宜行气、活血、消肿定痛,可用正骨紫金丹,慢性恢复期宜舒筋通络,可用补筋丸。
  2.外用药 可用正骨水、跌打万花油外擦。
  (五)其他疗法
  1.针灸 可取肩髎、肩井、肩宗、风池、合谷、阿是穴等。
  2.理疗 电子脉冲理疗仪具有镇痛、缓解肌肉痉挛、改善局部微循环作用,可选择使用。
  3.局部封闭疗法