药食同源，老方堂中医推荐反复性感冒食疗验方：
　　【材料】黄芪10克，大米100克，白糖10克。
　　【做法】将黄芪择净，切为薄片，用冷水浸半小时，水煎取汁，共煎两次，二液合并，分为两份，每取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再稍煮即成。
　　【功效】健脾补肺，益气升阳，固表止汗。
　　【适用】用于肺脾气虚，中气下陷，表虚不固，汗出异常及平素易感冒等。