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>>>足跟痛药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐足跟痛食疗验方:

【材料】当归20克,猪胫骨500克,调味品适量。
【做法】将当归布包,猪胫骨打碎,加清水适量,文火炖约2-3小时,去渣取汁,加味精、食盐、椒粉等调味,再煮一二沸服食。
【功效】补肝肾、强筋骨。
【适用】足跟痛。