药食同源，今天老方堂中医《今日食疗》给大家带来的临床验方是“清胃热粥 ”，适用于胃脘痛，恶心吐酸，便秘或大便热臭 。

      【材料】甘蔗500克，高粱米50克 。

      【用法】甘蔗榨汁后，放入锅中，加水适量，加入高粱米煮烂，佐餐食用 。

      【适应症】胃脘痛，恶心吐酸，便秘或大便热臭 。