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>>>神经衰弱药膳食疗

  药食同源,老方堂中医推荐神经衰弱食疗验方:
  【材料】酸枣仁30克,小米100克,蜂蜜30克。
  【做法】先将酸枣仁研磨成碎末,将小米淘洗干净入锅,加水1000毫升,用旺火烧开,在转用文火熬煮成稀粥,快熟时加入酸枣仁末,起锅后调入蜂蜜。
  【功效】补肺润燥,宁心安神。
  【适用】用于神经衰弱,纳食不香、夜寐不宁、大便干燥等症。