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>>>月经先后无定期药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐月经先后无定期食疗验方:
【材料】当归15克,益母草15克,大枣100克,粟米50克,红糖20克。
【做法】把当归、益母草除去杂质,洗净放入砂锅或不锈钢锅内,加600毫升水,浸泡1小时,用大火煮沸后改用小火煎30分钟,用双层纱布过滤,约得200毫升药液,为头煎;药渣加500毫升水,煮法同前,得200毫升药液,为二煎;大枣、粟米拣去杂质,淘洗干净,放入锅内,注入头煎、二煎药液及清水共500毫升;将锅置于大火上煮沸,再换小火熬至米化汤稠成粥,加红糖,稍煮即成。
【功效】补血调血,活血止痛。
【适用】用于气血亏损所致的月经先后无定期。