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>>>妇女更年期综合征药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐妇女更年期综合征食疗验方:
【材料】酸枣仁末15克,粳米100克。
【做法】先以粳米煮粥,临熟,下入酸枣仁末再煮。
【功效】宁心安神
【适用】用于心悸、失眠、多梦、心烦。