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>>>老年便秘药膳食疗

药食同源,老方堂中医推荐老年便秘食疗验方:
【材料】锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
【做法】将羊肉切细;先煎锁阳,去渣,加入羊肉、大米同煮为粥即可。
【功效】温阳补肾
【适用】用于肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。