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中医当中冬季是进补时期
2019/04/19  老方中医疑难病网  发布者:中医

在我国的中医领域当中,冬季是一个进补的时期,在这个时期当中,人们能够调节身体当中的不足,通过进补的方式,来改善身体虚弱的状态。

1、对于老年人来说

一般到了冬季的时候,老年人就会比较容易受到疾病的侵害,抵抗力随之下降,在中医理论当中,老年人在冬季时期适宜食补的方法,从而改善自身的营养状况,增加身体的免疫能力。

2、对于儿童来说

少年儿童的发育一般都是在生长的过程当中逐渐的发育完全,儿童的脏腑更是如此,所以在冬季进补的时候,中医建议需要注意补充健脾和健胃为主。

3、性别不同,进补不同

性别不同,人们的需要同样也是各不相同的,所以在中医进补的过程当中,要根据身体的所需来进行调节,同时在调节的时候要注意,对于本身就是体质较为虚弱的人来说,中医进补自然要比正常的进补多,一般情况当中的进补也都是对于体质虚弱的人,身体正常的人,不需要进行大补,只需要正常食用即可。

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