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中医经络养生之百会穴
2019/11/08  老方中医疑难病网  发布者:中医

一说起中医,人们首先想到的就是各种养生的办法,比如说针灸,比如说刮痧等等。而说起中医,不能忽视的就是经络。根据中医当中的介绍,在人体当中有着四通八达的经脉穴道,这些都连接着人体当中的重要器官,也正是因为这样,所以人体的养生当中,就包含着经络这一重要的部分。

在经络养生当中,百会穴就是人体穴道当中非常重要的部分。百会穴在人体的头部,前正中发际直上大约五寸的位置,两耳尖中点连接线上。百会穴也被称之为是“百穴之会,百病所主”,可见,百会穴的重要性。

按摩百会穴的时候,可以使用手指指腹进行按摩,按照顺时针和逆时针各自揉按50下,或者是时常一分钟到两分钟,每天早晚各一次。

经常按摩百会穴可以健脑益智,抗老防衰,到达减缓衰老的作用。

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